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こんにちわ、ちゃんぼうです。 40代になった頃から気になり始めた頭のニオイ。 シャンプーをしっかりとしているつもりが、お風呂上りにはもうすでにニオっている。 私は一体何を洗ったんだ。 翌朝はもうニオっ ...

, こんにちわ、ちゃんぼうです。 みなさん、曲はよく聴かれますか？ 筆者、曲を聴いていて聞き取れない言葉があると 歌詞カードやネット検索で確認して納得しないと気が済まない性分でして。 ふと聴いている曲 ...

  こんにちわ、ちゃんぼうです。   筆者、夏が大好きなのですが最近の暑さは耐え難いものを感じます。（年のせいか？） 暑い夏を涼しく過ごすには、エアコンの力を借りるしかないのか？ ...

こんにちわ、ちゃんぼうです。 先日、久しぶりに友人と居酒屋に行きました。 早速お酒を注文しようとメニュー表をみたら、聞きなれぬ言葉が。 「赤玉パンチ」！！！ 昭和感がプンプン。なんだかとってもかっこい ...

こんにちわ、ちゃんぼうです。 「ストレッチ」と「筋トレ」ってよく口にすると思いますが、 これらの違いって何でしょうか？ 毎晩腹筋を頑張っております筆者は、ふとそんな疑問が浮かびました。 違いはなんなの ...

こんにちわ、ちゃんぼうです。 ワタクシ、運動不足がたたり、下っ腹が出てきております。 ジーンズの上に乗っかっちゃったりしています。 前から横から。 歳を重ねるにつれ落ちにくい脂肪たち。 これはもう鍛え ...

こんにちわ、ちゃんぼうです。 私の本業は事務職なんですが、 毎日８時間以上椅子に座りっぱなしなので お尻から太ももにかけてのしびれ、 腰の痛みが頻繁に訪れていました。 近所の整体師にみてもらったところ ...

こんにちわ、ちゃんぼうです。 お子さんをお持ちの方にうかがいます。 お子さんは、おねしょいつしなくなりましたか？ ちゃんぼうの息子は７歳です。週に１～２回はおねしょをします。 本人も最近気にしており、 ...

こんにちわ、ちゃんぼうです。 仕事中でも　移動中でも 時には、晩御飯が終わりくつろいでいるところへも はたまた、疲れた体を休ませるためベッドに入った瞬間。 やつはところかまわずやってきます。 ・・・そ ...